「絶対思考」 始めに思考ありき
FX
ここで紹介する「絶対思考」とは、私のFXのトレード仲間たちに
絶対に実践してもらっているカリキュラムの１つです。
実は、この絶対思考は、あなたが成功するために
重要な戦略で、脳の働きを利用しています。
脳は「避けたいこと」や「危険なこと」「変化すること」、
「困難なこと」「難しいこと」「つまらないこと」を
避ける傾向があります。
そのため、これらのことに挑戦しても、
なかなか続けることができません。
一方で「楽しいこと」や「簡単なこと」「安全なこと」
「変わらないこと」「楽なこと」「普段好きなこと」には
興味を持ち、それらを継続する傾向があります。
ですから「変わろうと強く決意しよう！」と思っても、
一気に大きな変化をしようとしても、
脳はそれを拒絶してしまうことがあります。
たとえば、「明日から絶対にルールを守る」と決意しても、
これまでと同じように古い習慣に戻ってしまうこともあります。
これは、脳の仕組みが原因です。
脳に嫌われないちょっとした変化、
（少しだけ努力すれば、確実に乗り越えられる壁を乗り越える）
を選んで、目標を立てることで、脳にそれを楽しくて簡単だと
感じさせることができれば、それを続けることができるようになります。
すると、脳が嫌っていた「変化」が、脳が好む「楽で簡単なもの」
に変わり、自然と行動が定着しやすくなります。
つまり、本能をコントロールすることができるのです。
なお、計画がうまくいかない場合、脳はそれを「難しい」「大変だ」
と見なし、ますます継続することが難しくなります。
その結果、成功が遠ざかり、挫折が近づいてしまいます。
ですので、計画を立てる際には、リスクや不確実性を含む
計画は避け、確実に達成できる目標を立てることが重要です。
この仕組みを利用して、確実に目標を達成するために
導入されているのが「絶対思考」です。
以下は、「絶対思考」を実践するための手順です。
● 大きな目標を達成するために、小さな目標を設定します。
● 小さな目標を段階的に計画します。
つまり、「努力すれば確実に達成できる計画」を立てます。
● 計画を段階ごとに確実に実行していき目標を確実に達成します。
● 目標を達成することで、脳は楽しくて簡単だと感じ、その行動を
継続するようになり、自然と習慣化されます。
これらのステップを実践することで、あなたのトレード方法が
確実に変わるでしょう。また、この「絶対思考」をより効果的に
するためには、トレード日記が不可欠です。
まずは今日から、自分だけのトレード日記を
丁寧につけることから始めてみてください。
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よろしいですか？